Forskarna vid GIH har analyserat data från ett konditionstest där över 330 000 personer ingick. Personerna var mellan 16 och 79 år och 46 procent var kvinnor. Ingen hade en depressionsdiagnos när studien. Forskarna tittade på tre kategorier; depression, sjukskrivning på grund av depression och sjukersättning på grund av depression.

Deltagarna följdes i drygt tio år och forskarna analyserade hur ålder och kön, utbildning och vilket yrke man hade påverkade risken att få depression.

ÄVEN DE MED LÄGRE UTBILDNING

Camilla Wiklund som är forskare vid GIH och förstaförfattare till studien säger i ett pressmeddelande: ”Resultaten från den här studien visar att en god kondition verkar vara gynnsamt för en lägre risk att drabbas av depression eller sjukskrivna på grund av depression. Däremot verkar denna positiva effekt vara starkast i vissa grupper, särskilt hos män och individer med lägre utbildning.”

De som hade hög kondition hade 21 procent lägre risk att drabbas av depression jämfört med de som hade väldigt låg kondition. Där var kopplingen endast tre procent. De som hade mycket hög kondition hade även betydligt mindre risk att bli sjukskriven på grund av psykisk ohälsa jämfört med de som hade mycket låg kondition.

OBSERVATIONSSTUDIE

Elin Ekblom Bak, professor på GIH och projektledare för studien säger: ”Det som är unikt med vår studie är att vi dels har kunnat undersöka olika aspekter av depression, både antalen nya fall av depression, dels sjukskrivning respektive sjukersättning till följd av depression. Dessutom har vi kunnat undersöka sambanden i olika grupper av befolkningen. Sambanden mellan högre kondition och de tre utfallen var främst tydliga hos män, hos yngre individer och hos individer med låg utbildning.”

Forskarna påpekar att det här är en observationsstudie och därför kan man inte helt och hållet peka på orsak och verkan mellan faktorerna. Till exempel har man inte haft möjlighet att studera genetik och sambandsorsak.

Studien är publicerad i den vetenskapliga tidskriften Preventive Medicine.

Källa: TT och GIH