Mandarin Media

Palak paneer med halloumi

Palak paneer med halloumi

Idag kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

RECEPT. Det indiska köket är fullt av smaker och spännande kryddor. En rätt som är populär och enkel att laga är palak paneer. Här kommer en variant med mer kryddor och halloumi.

Sveriges djurvänligaste kommun har mer grönt på tallriken
Igår kl. 07:00
Djurens Rätt har de senaste åren haft en enkätundersökning för hur Sveriges kommuner handskas med inköp och upphandlingar gällande mat som serveras i skolor och...
Så kan du själv bromsa ditt åldrande
25/4 kl. 07:00
KOST. Det finns många faktorer som spelar in när det handlar om ålder och bibehållen hälsa. Att inte äta så mycket gör att vi bromsar upp åldrandeprocessen. Men...

Från och med idag lever vi svenskar på miljökredit

22/4 kl. 07:00

MILJÖ. Den så kallade ”Overshoot day” är den dag som ett land har förbrukat sina resurser för året. Igår den 21 april, hade svenskarna förbrukat sitt kapital oc...

Lyxig smörgåstårta till vardag och fest

20/4 kl. 07:00

RECEPT. Det finns knappast något svenskare än smörgåstårta. Det är maträtt som är lite mitt i mellan fika och lunch. Smörgåstårta bjuder vi på till födelsedagar...

Bli inte för SUR när du fastar - så behåller du syra-basbalansen i kroppen

19/4 kl. 07:00

KOST & VIKT. Fasta var något man förr åkte på hälsohem för att göra. För kanske tio år sedan blev fasta en trend. Idag är det många som tillämpar periodisk fast...

Svettas i bastun och lev längre

18/4 kl. 07:00

HJÄRTA & KÄRL. Att svettas är nyttigt och de som badar bastu några veckor lever längre eftersom bastubadandet skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar. Bastudoktorn Hans...

Jacob Hellberg: Så övar du upp din självdisciplin

Jacob Hellberg: Så övar du upp din självdisciplin

17/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

PERSONLIGT MED JACOB. Alla brottas med brist på motivation eftersom det är en flyktig känsla som sällan håller i sig. Därför går alla livsstilsförändringar bra i en början, men sedan händer det något. Motgångarna kommer och det känns inte längre lika roligt. Där och då måste du fatta ett beslut baserat på vem du vill vara för att ta dig över bristen på motivation och träna upp din självdisciplin. Nio gånger av tio känner jag inte för att gå till gymmet, men jag gör det varje morgon. Det skriver personliga tränaren och onlinecoachen Jacob Hellberg.

Vad vill du läsa?

Kategori Region

Publicera

Mer läsning

Nyhetsbrev

Veckans mest lästa

16/3 kl. 07:00 Laga Birgittas vårgröna våffelhjärtan
1/3 kl. 10:23 Ny onlinetidning om hälsa: Mandarin Media - för ett friskare Sverige
5/4 kl. 07:00 Får du ballongmage efter maten? Så kan du minska svullnad och magknip
6/4 kl. 07:00 Benny Ottosson: ”Insulinresistens en av de stora orsakerna till kroniska sjukdomar”
26/3 kl. 07:00 Elisabet Höglund: ”Jag botade min diabetes typ-2 själv”
10/3 kl. 07:00 Risken att få demens kan påverkas – här är de 5 vanorna du kan förändra själv
13/4 kl. 07:00 Laga Birgittas medelhavsinspirerade morotsröra
3/4 kl. 07:00 ”Kosten förbättrade barnens prestationer – då gjorde jag en egen hälsoresa"
17/4 kl. 07:00 Jacob Hellberg: Så övar du upp din självdisciplin
9/3 kl. 07:00 "Kan livsstilen göra oss sjuka, borde den kunna göra oss friska igen"
27/3 kl. 07:00 Hur vet jag att ett kosttillskott är av hög kvalitet?
2/3 kl. 08:00 Kokboksförfattaren Birgitta Höglund var sjuk och överviktig - nu är hon smal och frisk
1/3 kl. 01:00 Gör som mormor – och du får ordning på din olyckliga mage
7/3 kl. 07:00 Drick filmjölk och ät mer yoghurt – det motverkar benskörhet
10/4 kl. 07:00 Bland havtornsbären fann Paula sin livsuppgift
30/3 kl. 07:00 Nyhet: Kosttillskottet med naturliga statiner minskar det dåliga kolesterolet
1/3 kl. 06:30 Professorn som forskat på aptitkontroll i 40 år: Övervikt handlar inte om dålig karaktär
12/4 kl. 07:53 Forskare har funnit tarmbakterie som skyddar hjärtat
10/10, 2023 kl. 12:51 Ny bok: Den smala lyckan - professorn med nyckeln till viktnedgång
19/12, 2023 kl. 08:00 Superentreprenören Ulf Bengtsson - när det omöjliga är möjligt

Senaste nytt

23/4 kl. 07:00 Så fick pensionerade ishockeyspelaren Danijela tillbaka sin goda hälsa
10/4 kl. 07:00 Bland havtornsbären fann Paula sin livsuppgift
5/4 kl. 07:00 Får du ballongmage efter maten? Så kan du minska svullnad och magknip
2/4 kl. 07:00 ”Jag vill inspirera människor att bli den bästa versionen av sig själva”
30/3 kl. 07:00 Nyhet: Kosttillskottet med naturliga statiner minskar det dåliga kolesterolet
27/3 kl. 07:00 Hur vet jag att ett kosttillskott är av hög kvalitet?
26/3 kl. 07:00 Elisabet Höglund: ”Jag botade min diabetes typ-2 själv”
21/3 kl. 07:00 Kom igång med fasta – håll kroppen basisk med rätt mineralsammansättning
19/3 kl. 07:00 Brynäs IF satsar på rätt kost och tillskott för att ge spelarna optimala förutsättningar
15/3 kl. 09:04 Metoden som kan förbättra astmatikers andningsförmåga med 20 procent
10/3 kl. 07:00 Risken att få demens kan påverkas – här är de 5 vanorna du kan förändra själv
1/3 kl. 10:23 Ny onlinetidning om hälsa: Mandarin Media - för ett friskare Sverige
1/3 kl. 01:45 Drabbad av vårdepression? Så enkelt kan du slippa må dåligt
19/12, 2023 kl. 08:00 Superentreprenören Ulf Bengtsson - när det omöjliga är möjligt
10/10, 2023 kl. 12:51 Ny bok: Den smala lyckan - professorn med nyckeln till viktnedgång
8/5, 2019 kl. 16:08 Det tog 20 år - men nu är det här - havrebrödet alla glutenintoleranta väntat på
6/5, 2019 kl. 14:49 Vet du om din deodorant är bra för din kropp eller full av kemikalier?
2/5, 2019 kl. 09:26 Trendig glutenfri kost – långt ifrån nyttigt för alla
29/3, 2019 kl. 12:55 Saffran höjer sinnesstämningen och ger känslomässig balans
15/3, 2019 kl. 13:50 Martin Lidberg: Med adaptogener i kroppen kan jag träna hårdare
12/3, 2019 kl. 14:43 Trött och ofokuserad? Här är bladen som kan ändra på det!
6/3, 2019 kl. 13:09 Svensk ekokräm gör huden fastare
4/3, 2019 kl. 16:32 Svenska superalgen - en världssuccé

Prenumerera på Mandarin Media med RSS

Hjälp

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer