"Äntligen kan jag ta vara på min tid och leva på det sätt jag vill"

"Äntligen kan jag ta vara på min tid och leva på det sätt jag vill"

16/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KRÖNIKAN. Klockan är snart åtta men det är fortfarande mörkt därute. Regnet slår mot fönsterrutorna i vindens spår. Jag har precis vaknat och funderar på vad jag ska äta till frukost. Så skönt att kunna vakna av sig själv utan att bli väckt av väckarklockans plingande musik! Förr hoppade jag snabbt ut ur sängen vid dessa toner men det behöver jag inte längre. Jag funderar i stället en stund på dagens göromål, som jag i och för sig redan har bestämt igår, medan jag njuter av ulltäckets värme. Det skriver Andrea Kontros.

Andrea: ”Jag brinner för hälsa i olika former”

7/1 kl. 07:00

NY MEDARBETARE. Andrea Kontros har arbetat som biomedicinsk analytiker i över 30 år. Sedan knappt ett år tillbaka är hon pensionär, och det blev hon för att kun...

Kom igång med fasta – håll kroppen basisk med rätt mineralsammansättning

6/1 kl. 07:00

KOST & FASTA. I tusentals år har människor fastat. Ibland ofrivilligt på grund av bristen på mat, och ibland frivilligt på grund av påbud från religionen. Idag ...

”Lyckan är att kunna hjälpa en klient som mått dåligt länge”

3/1 kl. 07:00

PERSONPORTRÄTT. Catarina Johansson i Värnamo har jobbat som terapeut i 20 år, och hon har fortsatt utbilda sig inom flera hälsoområden; bland annat blodanalys o...

I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten

2/1 kl. 07:00

LIVSKVALITET & KOST. Nicoya-regionen är en liten halvö i Costa Rica i Latinamerika. Det är en så kallad blå zon. Det finns fem stora blåa zoner i världen och dä...

”Örterna i Serbien har en stark läkande kraft därför tog jag dem till Sverige”

”Örterna i Serbien har en stark läkande kraft därför tog jag dem till Sverige”

1/1 kl. 07:00, av Inger Palm

PERSONPORTRÄTT. Ett snabbverkande örtte, ett alldeles för högt arbetstempo och en separation fick Aleksandar Mihailovic´ att tänka i nya banor. Han sa upp sig från ett välavlönat jobb för att starta eget och blev en mer närvarande pappa. Idag driver han ett egenvårdsföretag och säljer hälsobefrämjande örtblandningar från de serbiska bergen.

Vad vill du läsa?
Publicera
Mer läsning
Nyhetsbrev
Veckans mest lästa
Senaste nytt

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer