Mandarin Media

Ny studie: Tonåringar med ADHD blev lugnare och mådde bättre av taktil massage

Ny studie: Tonåringar med ADHD blev lugnare och mådde bättre av taktil massage

Igår kl. 07:00, av Inger Palm

FORSKNING. En kram, en klapp på axeln eller att någon stryker din hand gör att kroppen utsöndrar kroppen må-bra-hormonet oxytocin. En liten studie av tonåringar med ADHD som regelbundet fick taktil massage visade att de lättare kunde somna, blev lugnare och fick bättre impulskontroll.

Laga Birgittas värmande grönsaksgryta
19/10 kl. 07:00
VECKANS RECEPT. Höstmörkret och kyligare temperaturer har nu lagt sig över hela landet, idag bjuder jag på ett riktigt värmande middagstips. Mat från det indisk...
Därför kan inte din kropp vara utan de basiska mineralerna
18/10 kl. 07:00
KOST. För 100 år sedan upptäckte den svenska forskaren Ragnar Berg hur viktigt det var att tillföra basiska mineraler för att bibehålla en god hälsa. Han upptäc...

Musik kan förändra och omforma minnen

15/10 kl. 07:00

FORSKNING. Vi har alla ett förhållande till musik. Vi gillar och ogillar, blir glada, ledsna och upprymda. Studenter presterar bättre när de lyssnar på klassisk...

Att förändra hälsovanor långsiktigt är inte så svårt som du tror

14/10 kl. 07:00

GÄSTKRÖNIKAN. Hur många gånger har vi inte hört att det är svårt att ändra vanor? Det har nästan blivit en sanning, något vi inte ens ifrågasätter. Jag har unde...

Baka kryddigt bröd med smak av apelsin

12/10 kl. 07:00

RECEPT. Många värjer sig från att baka bröd på grund av att det ofta tar tid. Men det här brödet med smak går snabbt att göra, och det behöver ingen jäsning....

Blöder ditt tandkött? Här är örterna och ämnena som stoppar blödningen

11/10 kl. 07:00

MUNHÄLSA. Tandlossning räknas idag som en dold folksjukdom. Det börjar med en inflammation och ett blödande tandkött. Om ditt tandkött är rött och svullet ska d...

En kaffe med mjölk tack! Har du koll på mängden mjölk kompisen vill ha?

En kaffe med mjölk tack! Har du koll på mängden mjölk kompisen vill ha?

10/10 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KOST. Svenskarna är tokiga i kaffe. Vi är en av de länder där folk dricker mest kaffe i världen. Fyra av fem svenskar dricker kaffe regelbundet och två av tre tycker att morgonkoppen är viktigast. Men visste du att nio av tio kaffedrickare kan avgöra om det är rätt mängd mjölk i koppen bara genom att titta på färgen? Nu finns en rolig kaffe-med-mjölkguide att tillgå för rätt mängd mjölk i kaffet åt vännen eller kollegan.

Vad vill du läsa?

Kategori Region

Publicera

Mer läsning

Nyhetsbrev

Veckans mest lästa

27/3 kl. 07:00 Hur vet jag att ett kosttillskott är av hög kvalitet?
26/3 kl. 07:00 Elisabet Höglund: ”Jag botade min diabetes typ-2 själv”
21/3 kl. 07:00 Kom igång med fasta – håll kroppen basisk med rätt mineralsammansättning
30/3 kl. 07:00 Nyhet: Kosttillskottet med naturliga statiner minskar det dåliga kolesterolet
1/5 kl. 07:00 ”Örterna i Serbien har en stark läkande kraft därför tog jag dem till Sverige”
1/3 kl. 10:23 Ny onlinetidning om hälsa: Mandarin Media - för ett friskare Sverige
5/4 kl. 07:00 Får du ballongmage efter maten? Så kan du minska svullnad och magknip
10/4 kl. 07:00 Bland havtornsbären fann Paula sin livsuppgift
8/6 kl. 07:00 Birgitta Höglunds recept: Sommartårta till fest
15/3 kl. 09:04 Metoden som kan förbättra astmatikers andningsförmåga med 20 procent
30/8 kl. 07:00 ”Trots att cancern inte går att behandla lever jag mer färgrikt och intensivt än tidigare”
19/3 kl. 07:00 Brynäs IF satsar på rätt kost och tillskott för att ge spelarna optimala förutsättningar
14/5 kl. 07:00 Anneli lyckades behandla bort sin migrän – startade eget för att hjälpa andra
2/4 kl. 07:00 ”Jag vill inspirera människor att bli den bästa versionen av sig själva”
28/5 kl. 06:00 Plasma lift – hetaste ansiktslyftet utan kniv
23/4 kl. 07:00 Så fick pensionerade ishockeyspelaren Danijela tillbaka sin goda hälsa
16/7 kl. 07:00 ”Lyckan är att kunna hjälpa en klient som mått dåligt länge”
10/3 kl. 07:00 Risken att få demens kan påverkas – här är de 5 vanorna du kan förändra själv
27/8 kl. 07:00 I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten
30/4 kl. 07:00 Benny Ottosson: ”Varför är det så tyst kring biverkningar av covidvacciner?”

Senaste nytt

Igår kl. 07:00 Ny studie: Tonåringar med ADHD blev lugnare och mådde bättre av taktil massage
18/10 kl. 07:00 Därför kan inte din kropp vara utan de basiska mineralerna
15/10 kl. 07:00 Musik kan förändra och omforma minnen
3/10 kl. 07:00 Bären som biter på urinvägsinfektion
1/10 kl. 07:00 Anna-Karin och Janne bytte livsstil och lever och arbetar sin dröm
30/9 kl. 07:00 Det här kan du göra för att undvika höstens förkylningar
18/9 kl. 07:00 Så kan män slippa nattliga toalettbesök när det klämmer på prostatan
16/9 kl. 07:00 Uråldrigt protein – en hjälp att klara kyla och hålla vikten
13/9 kl. 07:00 Fram med stickorna om du mår dåligt – det skapar lugn för dig med psykisk ohälsa
10/9 kl. 07:00 Mathias vände utbrändhet till framgång – och startade företag med nyckeln till god hälsa
3/9 kl. 07:00 Med hjälp av ett speciellt barkextrakt kan du minska håravfall och få spänstigare hud
30/8 kl. 07:00 ”Trots att cancern inte går att behandla lever jag mer färgrikt och intensivt än tidigare”
29/8 kl. 07:00 Kämpigt med vikten? Ät vanlig mat och tappa ett halvt kilo i veckan
28/8 kl. 07:00 Jazzterapi kan ha positiva effekter vid hjärnsjukdomar
27/8 kl. 07:00 I den blå zonen i Costa Rica blir folk över 100 – men inte bara på grund av kosten
21/8 kl. 07:00 Hälsopionjären som förändrade världen med sitt enkla budskap
20/8 kl. 07:00 Forskare på väg att knäcka gåtan med glutenintolerans
19/8 kl. 07:00 WHO varnar för mpox – hur rädda behöver vi vara för de smittsamma apkopporna?
13/8 kl. 07:00 Unikt franskt havsvatten ger energi och bättre återhämtning - i små doser
9/8 kl. 07:00 Honungen som behandlar svårläkta bensår
8/8 kl. 07:00 Rena kroppen med en veckas fasta – men glöm inte de viktiga mineralerna
26/7 kl. 07:00 Salvia – örten som hjälper kvinnan i klimakteriet
24/7 kl. 07:00 Har du fått magproblem av sommaren utsvävningar? Vassle får tarmen på gott humör igen
17/7 kl. 07:00 Rödbetsjuice kan sänka blodtrycket redan efter 45 minuter
16/7 kl. 07:00 ”Lyckan är att kunna hjälpa en klient som mått dåligt länge”
9/7 kl. 07:00 Franska hjälpmedlet som får fart på sexlivet
5/7 kl. 07:00 Antidepressiv medicin ger viktökning - minska i vikt med spenatextrakt
28/6 kl. 07:00 Forskare har hittat ämne som kan vända Alzheimers sjukdom
25/6 kl. 07:00 Syraattacken förändrade Marias liv: ”Jag har alltid strävat efter frihet”
20/6 kl. 07:00 Grönska nära hemmet ger mindre behov av antidepressiv medicin

Prenumerera på Mandarin Media med RSS

Hjälp

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer