Artikelarkiv

Laga Birgittas hälsosamma snabbmat

Laga Birgittas hälsosamma snabbmat

Igår kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

RECEPT. Bondomelett kallades den här rätten när jag var barn på 1960-talet. Mamma gjorde ofta olika matiga omeletter, ett riktigt gott sätt att ta vara på reste...

"Det finns så många fler värden än pengar - här är saker som gör mig lycklig"

"Det finns så många fler värden än pengar - här är saker som gör mig lycklig"

6/2 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KRÖNIKAN. I dagens värld rusar de flesta människorna efter pengar. För många har pengar blivit allt, som något man hela tiden vill ha mer av. En slags Gud som m...

Anna-Karin älskar att prata hälsa och om den ledprodukt hon tycker att alla ska ta

Anna-Karin älskar att prata hälsa och om den ledprodukt hon tycker att alla ska ta

4/2 kl. 07:00, av Inger Palm

PERSONPORTRÄTT. Anna-Karin Gärdebäck spenderade ofta somrarna på en bondgård på Öland när hon var liten. Där gav man djuren kosttillskott som komplement. Det fi...

Därför ska du vända dig till vintermörkrets osynliga hjältar

Därför ska du vända dig till vintermörkrets osynliga hjältar

3/2 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KRÖNIKAN. Det är något magiskt med vintern, trots dess mörka timmar och kyliga vindar. Doften av snö, knarrandet av vinterstövlar mot frusen mark, och den varma...

Tomatgratäng med getost och solrosfrön

Tomatgratäng med getost och solrosfrön

1/2 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

VECKANS RECEPT. Söta saftiga tomater är väl bland det godaste som finns. De är dessutom väldigt nyttiga, framför allt för hjärta och kärl. På vintern kan det va...

Vår livsstil kan aktivera våra gener i positiv riktning – eller tvärtom

Vår livsstil kan aktivera våra gener i positiv riktning – eller tvärtom

30/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KRÖNIKAN. Allt som lever reagerar på sin omgivande miljö. Det är just detta som epigenetik handlar om. Epigenetik är läran om hur vår miljö reglerar vårt genutt...

Det här är bästa tiden på dagen att dricka sitt kaffe

Det här är bästa tiden på dagen att dricka sitt kaffe

29/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KOST. I Sverige dricker vi närmare åtta kilo kaffe per person och år. Det är cirka 2,5 kopp om dagen, vilket gör Sverige till de tredje mest kaffedrickande folk...

Nyhet: Vanligt kosttillskott kan hejda fruktad sjukdom

Nyhet: Vanligt kosttillskott kan hejda fruktad sjukdom

28/1 kl. 07:00, av Inger Palm

FORSKNING & KOST. Har du hört talas om den ärftliga sjukdomen Skelleftesjukan? Det finns idag inga läkemedel som botar sjukdomen, men det finns medicin som brom...

Fitnesstrenden kan ge mer ångest än inspiration

Fitnesstrenden kan ge mer ångest än inspiration

27/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KOST & VIKT. Vid den här tiden på året brukar sociala medier och tidningar vara fulla av tips för att komma i sitt livs bästa form. Men bilder av vältränade kro...

Enkel gratäng på vitkål och andra grönsaker

Enkel gratäng på vitkål och andra grönsaker

25/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

VECKANS RECEPT. Visst är det väl skönt att fattiga januari äntligen är slut och att det går att fylla upp kylskåpet med mat. Men enkel mat behöver inte vara dål...

Att vara högkänslig är att leva med ett myller av känslor – på gott och ont

Att vara högkänslig är att leva med ett myller av känslor – på gott och ont

23/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KRÖNIKAN. Känslor är fantastiska. Men de kan även vara förödande. Att vara högkänslig är att leva med ett myller av känslor på gott och på ont. Men för mig känn...

Christer Ulfbåge om livet efter hjärtstoppet och cykelträningen i portugisiska bergen

Christer Ulfbåge om livet efter hjärtstoppet och cykelträningen i portugisiska bergen

21/1 kl. 07:00, av Inger Palm

PERSONPORTRÄTT. I flera decennier bevakade sportkommentatorn Christer Ulfbåge skidsportens olika grenar. Han blev lite som en del av det svenska folkhemmet när ...

Hjärnan åldras snabbare om kärlen är i dålig form

Hjärnan åldras snabbare om kärlen är i dålig form

20/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

FORSKNING. När forskare vid Karolinska Institutet tittade på bilder tagna på 739 svenska 70-åringar för att se vilken biologisk ålder de var i, då såg man att k...

Rödbetsjuice kan sänka blodtrycket redan efter 45 minuter

Rödbetsjuice kan sänka blodtrycket redan efter 45 minuter

19/1 kl. 07:00, av Inger Palm

KOST. I Sverige dör cirka 30 000 personer varje år av en hjärt-kärlsjukdom, och det finns statistik som visar att två miljoner svenskar har en hjärt-kärlsjukdom...

Saftig och näringsrik sallad som är bra för hjärthälsan

Saftig och näringsrik sallad som är bra för hjärthälsan

18/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

VECKANS RECEPT. Under sommaren är det gott och fräscht att göra sallad på tomater, gurka och isbergssallad. Men vintertid kan du tänka om. Att göra sallad på äp...

Håller smalhetshetsen på att driva oss till ohälsa och sjukdom?

Håller smalhetshetsen på att driva oss till ohälsa och sjukdom?

17/1 kl. 07:00, av Inger Palm

VIKT. Idag är varannan vuxen svensk överviktig eller har fetma. Även tonåringar och barns vikt har ökat de senaste decennierna. Samtidigt har det skett en polar...

"Äntligen kan jag ta vara på min tid och leva på det sätt jag vill"

"Äntligen kan jag ta vara på min tid och leva på det sätt jag vill"

16/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KRÖNIKAN. Klockan är snart åtta men det är fortfarande mörkt därute. Regnet slår mot fönsterrutorna i vindens spår. Jag har precis vaknat och funderar på vad ja...

Forskning: De som upplever ”flow” har starkare hjärta och mår psykiskt bättre

Forskning: De som upplever ”flow” har starkare hjärta och mår psykiskt bättre

13/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

HÄLSA. Visst har du väl någon gång känt att tiden stått stilla, att du gjort något som helt absorberat dig och att resultatet kanske blivit utomordentligt bra. ...

Ett vanligt ämne från växtriket kan bekämpa matallergier på naturligt sätt

Ett vanligt ämne från växtriket kan bekämpa matallergier på naturligt sätt

13/1 kl. 07:00, av Inger Palm

KOST & FORSKNING. Visst är det väl tråkigt att plötsligt utveckla allergier och intoleranser mot mat som man tycker är god. Men nu verkar det som om födoämnesal...

Birgitta bjuder på månadens godaste tomatsoppa

Birgitta bjuder på månadens godaste tomatsoppa

11/1 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

VECKANS RECEPT. God fortsättning på det nya året, hoppas du som läser mina rader har haft en riktigt lugn och skön jul och nyårshelg så du fått ladda upp batter...

Vad vill du läsa?
Publicera
Mer läsning
Nyhetsbrev
Veckans mest lästa
Senaste nytt

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer