Mandarin Media

Så fick pensionerade ishockeyspelaren Danijela tillbaka sin goda hälsa

23/4 kl. 07:00, av Inger Palm

KOST. Danijela Rundqvist är pensionerad ishockeyspelare och trefaldig olympier i det svenska ishockeylandslaget. Under sin aktiva tid hade hon problem med magen...

Från och med idag lever vi svenskar på miljökredit

22/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

MILJÖ. Den så kallade ”Overshoot day” är den dag som ett land har förbrukat sina resurser för året. Igår den 21 april, hade svenskarna förbrukat sitt kapital oc...

Lyxig smörgåstårta till vardag och fest

20/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

RECEPT. Det finns knappast något svenskare än smörgåstårta. Det är maträtt som är lite mitt i mellan fika och lunch. Smörgåstårta bjuder vi på till födelsedagar...

Bli inte för SUR när du fastar - så behåller du syra-basbalansen i kroppen

19/4 kl. 07:00, av Inger Palm

KOST & VIKT. Fasta var något man förr åkte på hälsohem för att göra. För kanske tio år sedan blev fasta en trend. Idag är det många som tillämpar periodisk fast...

Svettas i bastun och lev längre

18/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

HJÄRTA & KÄRL. Att svettas är nyttigt och de som badar bastu några veckor lever längre eftersom bastubadandet skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar. Bastudoktorn Hans...

Jacob Hellberg: Så övar du upp din självdisciplin

17/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

PERSONLIGT MED JACOB. Alla brottas med brist på motivation eftersom det är en flyktig känsla som sällan håller i sig. Därför går alla livsstilsförändringar bra ...

Blir man smartare av att lyssna till musik?

16/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

FORSKNING & MUSIK. Har du hört talas om Mozarteffekten? Det var forskare i Kalifornien som upptäckte att studenter presterade bättre när de lyssnade på Mozart o...

Ny rapport: Hälsoklyftorna ökar bland barn

15/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KOST & MOTION. Den så kallade Pep-rapporten som i dagarna presenterades visar att hälsoklyftorna mellan barn och unga växer. Det är endast tre procent av de sve...

Laga Birgittas medelhavsinspirerade morotsröra

13/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

RECEPT. Vårsolen börjar visa sig lite då och då, visst är det härligt att vi nu har den finaste av årstider framför oss. Det är nu dags att ta fram utegrillen o...

Forskare har funnit tarmbakterie som skyddar hjärtat

12/4 kl. 07:53, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

FORSKNING. Omkring två miljoner svenskar har en hjärt-kärlsjukdom. Cirka 30 000 dör i sviterna av sjukdomarna varje år. Forskare har i en långtidsstudie upptäck...

”Vi tappade vår aktiva livsstil när vi blev uppkopplade – nu måste vi bygga tillbaka den”

11/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

VIKT & MOTION. Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att 70 procent av alla sjukdomar i världen orsakas av våra levnadsvanor. Att ändra livsstil och bli me...

Bland havtornsbären fann Paula sin livsuppgift

10/4 kl. 07:00, av Inger Palm

PERSONPORTRÄTT. Paula Widén växte upp i ett litet fiskesamhälle på västkusten. Då på 1950-talet förstod man kanske inte hur mycket olika bär och grönsaker bidro...

Vad är ett ansiktsserum – och behöver man verkligen det?

9/4 kl. 07:00, av Inger Palm

SKÖNHET. Om serum inte ingår i din hudvårdsrutin har du säkert hört talas om det. Men vad är serum egentligen bra för? Och hur vet man om man behöver ett serum?...

Störd tarmflora hos spädbarn och yngre barn kopplas till adhd och autism

8/4 kl. 07:52, av Inger Palm

KOST & FORSKNING. När 16 000 svenska barn födda mellan 1997 och 1999 följdes i drygt 20 år hittade ett forskarteam en tydlig koppling mellan adhd och autism och...

Benny Ottosson: ”Insulinresistens en av de stora orsakerna till kroniska sjukdomar”

6/4 kl. 07:00, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

KRÖNIKAN. Har du hört talas om den metabola pandemin? Den sägs orsaka 40 miljoner dödsfall per år. Orsaken är metabolt syndrom – att sjukdomarna som uppkommer p...

Får du ballongmage efter maten? Så kan du minska svullnad och magknip

5/4 kl. 07:00, av Inger Palm

KOST. Nästan var sjunde svensk har problem med magen, och de allra flesta lite då och då. Många får magknip och ballongmage när det ätit för mycket eller av mat...

Artikelarkiv

Palak paneer med halloumi

Sveriges djurvänligaste kommun har mer grönt på tallriken

Så kan du själv bromsa ditt åldrande

De smittsamma sjukdomarna TBE och gonorré ökade förra året

Så fick pensionerade ishockeyspelaren Danijela tillbaka sin goda hälsa

Från och med idag lever vi svenskar på miljökredit

Lyxig smörgåstårta till vardag och fest

Bli inte för SUR när du fastar - så behåller du syra-basbalansen i kroppen

Svettas i bastun och lev längre

Jacob Hellberg: Så övar du upp din självdisciplin

Blir man smartare av att lyssna till musik?

Ny rapport: Hälsoklyftorna ökar bland barn

Laga Birgittas medelhavsinspirerade morotsröra

Forskare har funnit tarmbakterie som skyddar hjärtat

”Vi tappade vår aktiva livsstil när vi blev uppkopplade – nu måste vi bygga tillbaka den”

Bland havtornsbären fann Paula sin livsuppgift

Vad är ett ansiktsserum – och behöver man verkligen det?

Störd tarmflora hos spädbarn och yngre barn kopplas till adhd och autism

Benny Ottosson: ”Insulinresistens en av de stora orsakerna till kroniska sjukdomar”

Får du ballongmage efter maten? Så kan du minska svullnad och magknip

Vad vill du läsa?

Publicera

Mer läsning

Palak paneer med halloumi

Sveriges djurvänligaste kommun har mer grönt på tallriken

Så kan du själv bromsa ditt åldrande

De smittsamma sjukdomarna TBE och gonorré ökade förra året

Så fick pensionerade ishockeyspelaren Danijela tillbaka sin goda hälsa

Från och med idag lever vi svenskar på miljökredit

Lyxig smörgåstårta till vardag och fest

Bli inte för SUR när du fastar - så behåller du syra-basbalansen i kroppen

Svettas i bastun och lev längre

Jacob Hellberg: Så övar du upp din självdisciplin

Nyhetsbrev

Veckans mest lästa

Senaste nytt

Hjälp