-
Svensk forskning ska visa sambandet mellan sjukdom och tarmbakterier
Tarmfloran är ännu ett delvis outforskat område, men vi vet att immunförsvaret, vikten och humöret påverkas av hur tarmen mår. När man äter varierat, intar fermenterade produkter, som har ett rikt innehåll av mjölksyrabakterier, så är det en bra grund för en näringsrik tarmflora och en god hälsa. Att så mycket av vårt välbefinnande handlar om de två kilo bakterier, svamp och mikroorganismer som lever i tarmen, har fått forskare att vilja förstå tarmflorans inverkan på hälsa och sjukdom. Därför analyseras just nu 10 000 svenskars bakteriesammansättning för att ta reda på mer. Slutmålet är att kunna ge personliga kostråd baserat på tarmfloran och att bland annat kunna undvika, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar men också psykisk ohälsa. Läs hela nyhetsbrevet…
Du kanske också gillar
För mycket av julens goda? Bitterörter lugnar upprörda magar
-
Naturlig kräm gör huden fastare och slätare – på hela kroppen
En ung hud är spänstig, slät och elastisk. Den är bra på att reparera sig själv och den kan utsättas för mycket påfrestning utan att det märks. Men redan efter 25 års ålder minskar nybildningen av celler och produktionen av fukt. Det ger fina linjer i ansiktet och med åren blir rynkorna djupare. Att huden tappar förmågan att dra ihop sig märks framförallt efter att man fött barn eller gått ner mycket i vikt. Lös överskottshud på mage, lår, ansikte och överarmar kan verka hopplös att få ordning på. Men nu finns det ett enkelt sätt att strama upp huden. Den ekologiska intensivkrämen Body Butter Shaping innehåller bland annat örten parakrasse som har…
-
Nya analyser: Selen och Q10 – världens bästa hjärtmedicin
När forskare vid Linköpings universitet kunde visa att Q10 och selen minskar risken att dö i hjärt-kärlsjukdomar med över 50 procent skapade det stora rubriker. Nu har överläkaren och kardiologen Urban Alehagen och hans forskarkollegor redovisat nya resultat i den uppmärksammade Kisel10-studien – och de är lika sensationella som för fem år sedan. – Om vi har brist på selen och Q10 och återställer den balansen, då kommer vi att må bättre. Vi får större motstånd mot sjukdomar och vi kommer därför att leva längre, säger Urban Alehagen. Läs hela nyhetsbrevet: Risken att dö i förtid halverades
