Artikelarkiv

Proteinerna som skyddar äldre kvinnor mot kroniska sjukdomar

Proteinerna som skyddar äldre kvinnor mot kroniska sjukdomar

1/3 kl. 07:00, av Inger Palm

KOST. Kvinnor som äter protein från växtriket mår bättre när de blir äldre. En stor studie med 50 000 kvinnor visade att de som åt en övervägande vegetarisk kos...

Professorn som forskat på aptitkontroll i 40 år: Övervikt handlar inte om dålig karaktär

Professorn som forskat på aptitkontroll i 40 år: Övervikt handlar inte om dålig karaktär

1/3 kl. 06:30, av Inger Palm

VIKT & FORSKNING. Överviktiga ses ofta som korkade, odisciplinerade individer som i smyg glufsar i sig mat som gör dem feta. Men övervikt handlar inte om dålig ...

Ämnena som får fart på den manliga potensen – på ett naturligt sätt

Ämnena som får fart på den manliga potensen – på ett naturligt sätt

1/3 kl. 06:00, av Inger Palm

Att ha problem med potensen är vanligt, speciellt i takten med att män åldras. Rökning och alkohol, stress och dålig sömn samt höga blodfetter och högt blodtryc...

Din hjärna åldras snabbare av alkohol

Din hjärna åldras snabbare av alkohol

1/3 kl. 06:00, av Inger Palm

Förut har det sagts att en måttlig förbrukning av alkohol är okey, och till och med hälsosam. Nu kommer rapporter som säger att små mängder alkohol skadar hjärn...

Oj! Farmor kan bygga muskler lika bra som barnbarnen

Oj! Farmor kan bygga muskler lika bra som barnbarnen

1/3 kl. 05:15, av Inger Palm

När vi blir äldre förlorar vi automatiskt muskelmassa – om vi inte förebygger det förstås. Men det är aldrig för sent att börja träna. En ny svensk studie visar...

Om du tränar vid rätt tid på dygnet blir fettförbränningen högre

Om du tränar vid rätt tid på dygnet blir fettförbränningen högre

1/3 kl. 05:15, av Inger Palm

Bland de som lägger ner en hel del tid på träning diskuteras det ofta om vilken tid på dygnet de kan bränna mest fett när de tränar. En ny studie bekräftar att ...

Generna som gör att du håller vikten

Generna som gör att du håller vikten

1/3 kl. 05:00, av Inger Palm

Varannan vuxen svensk är överviktig idag. I vissa delar av landet är 60 procent överviktiga, men vi är fortfarande mer överviktiga än vad vi är feta. Att det bl...

Succémedicinen mot fetma kan ge svåra biverkningar

Succémedicinen mot fetma kan ge svåra biverkningar

1/3 kl. 05:00, av Inger Palm

Medicinen för diabetiker som fått Hollywoods kändiselit att rasa i vikt kan ge allvarliga biverkningar. Först rapporterades det bara om magont, illamående och k...

Tonåringskillar - motionera mera! Då undviker ni sjukdomar när ni blir äldre

Tonåringskillar - motionera mera! Då undviker ni sjukdomar när ni blir äldre

1/3 kl. 04:45, av Inger Palm

Lägger grunden till en god hälsa – det gör man i tonåren. En ny studie visar att unga män som var i god fysisk form i tonåren hade lägre risk att få åderförkalk...

Bäret som smörjer torra slemhinnor - från insidan

Bäret som smörjer torra slemhinnor - från insidan

1/3 kl. 04:40, av Inger Palm

Kvinnor som kommit i klimakteriet får ofta torra slemhinnor i underlivet. Det innebär ofta problem med samlivet. Havtornsbär innehåller flera näringsrika fettsy...

Äldre får ofta i sig för lite näring – här är de viktigaste vitaminerna och mineralerna

Äldre får ofta i sig för lite näring – här är de viktigaste vitaminerna och mineralerna

1/3 kl. 04:15, av Inger Palm

Många är oroliga för att deras gamla föräldrar, som tappat aptiten, inte ska få i sig tillräckligt med näring. Och dessutom går ju kroppens egen produktion av v...

Billig skönhetskur för dig med problemhy

Billig skönhetskur för dig med problemhy

1/3 kl. 04:00, av Inger Palm

Om hormonerna slår en kullerbytta och hamnar i obalans kan det synas i ansiktet. Det kan hända vid mens, i klimakteriet eller efter en graviditet. En kur med bi...

Javisst kan zink läka sår i ansiktet och på kroppen

Javisst kan zink läka sår i ansiktet och på kroppen

1/3 kl. 04:00, av Inger Palm

När du har ordet zink så kanske du först tänker på silverfärgade zinkbaljor, men zink är ett spännande mineral som är mycket viktigt för kroppen. Förutom att zi...

Sovit dåligt i natt igen? Det här gör sömnen bättre

Sovit dåligt i natt igen? Det här gör sömnen bättre

1/3 kl. 03:30, av Inger Palm

Det är inte roligt att sova dåligt och vakna trött. Bara några nätters dålig sömn påverkar humöret och hälsan. Förutom de vanliga knepen att låta bli TV och dat...

10 minuter – så lite behövs för att stärka musklerna om du är nybliven pensionär

10 minuter – så lite behövs för att stärka musklerna om du är nybliven pensionär

1/3 kl. 02:20, av Inger Palm

Att förlora muskelmassa, styrka och del av fysiken är en del av åldrandet. Det ökar risken för fallolyckor men sänker också livskvaliteten. Men det räcker fakti...

Mineralet med effekt på sköldkörtelrubbning

Mineralet med effekt på sköldkörtelrubbning

1/3 kl. 02:00, av Inger Palm

Svenskarna får oftast i sig lite selen. Det beror på selenbristen i åkermarken. Ungefär en halv miljon svenskar äter medicin för underfunktion i sköldkörtel – d...

Drabbad av vårdepression? Så enkelt kan du slippa må dåligt

Drabbad av vårdepression? Så enkelt kan du slippa må dåligt

1/3 kl. 01:45, av Mandarin Media För ett friskare Sverige

När dagarna blir längre och ljuset väller in över oss då är det inte alla som känner sig glada och pigga. Vårdepressioner är vanligt, men vårdepp är inte som va...

Hollywoods sämst bevarade hemlighet – diabetesmedicinen som kändisarna bantar med

Hollywoods sämst bevarade hemlighet – diabetesmedicinen som kändisarna bantar med

1/3 kl. 01:00, av Inger Palm

Under 2022 spreds bilder i media på kändisar som plötsligt gått snabbt och kraftigt i vikt. Spekulationerna om ett nytt läkemedel spred sig snabbare än vinden o...

Gör som mormor – och du får ordning på din olyckliga mage

Gör som mormor – och du får ordning på din olyckliga mage

1/3 kl. 01:00, av Inger Palm

KOST. Förr i tiden när vi inte hade kylskåp förvarades maten i jordkällare för att hålla. Ett sätt att få lång hållbarhet var att fermentera livsmedlen, framför...

Vitaminerna som får trötta vinteransikten att lysa upp

Vitaminerna som får trötta vinteransikten att lysa upp

1/3 kl. 00:30, av Inger Palm

En lång mörk vinter urholkar kroppens egen vitamin- och mineralreserv. Det syns tydligt i ansiktet och det känns i hela kroppen. Men du kan ta dig ur vinterns d...

Vad vill du läsa?
Publicera
Mer läsning
Nyhetsbrev
Veckans mest lästa
Senaste nytt

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer