Ny bok: Den smala lyckan – professorn med nyckeln till viktnedgång
I 20 år har jag följt professor Charlotte Erlanson-Albertssons forskning på aptitkontroll och mättnadshormoner. Förra året frågade jag Charlotte om jag inte kunde få skriva […]
Nyhetsbreven
L-arginin för lust och energi
L-argin är en aminosyra som kan förbättra erektionsförmågan hos män men också öka lusten hos både män och kvinnor. Det finns flera studier som stärker sambandet […]
Så kan du få tjockare och fylligare hår
I takt med att vi blir äldre minskar produktionen av kroppsegna ämnen. Det syns ibland annat ditt hår, i ansiktet och på naglarna. Men stress […]
Rödbetor ökar prestationsförmågan
Kväveoxid förknippades förut med luftföroreningar snarare än medicin, som det idag faktiskt är kopplat till. Tre amerikanska forskare fick Nobelpriset 1998 när de kunde visa att […]
Kål – nyttigt och prisvärt
Nu när matpriserna går upp är det en god idé att leta bland typiska svenska grönsaker. Kål är prisvärt och de är riktiga hälsobomber som […]
Selen är bra för sköldkörteln
Idag klassas problem med sköldkörteln som en folksjukdom. Fler kvinnor än män får sköldkörtelrubbingar och den vanligaste formen är hypotyreos, underfunktion i sköldkörteln. Då producerar sköldkörteln […]