L-argin är en aminosyra som kan förbättra erektionsförmågan hos män men också öka lusten hos både män och kvinnor. Det finns flera studier som stärker sambandet mellan ett friskt hjärta, friska blodkärl och mannens förmåga att få erektion. När en man går till doktorn, som frågar hur det står till med potensen, och den svajar kan det vara ett första tecken på att något inte är bra med blodkärlen. Det behövs ett friskt hjärta och friska kärl för att få erektion. Alkohol och rökning, högt blodtryck och dåliga kolesterolvärden samt stress och lite sömn påverkat förmågan till erektion.
Om kärlens väggar har fått beläggningar av plack och fett kan i blodsockernivåerna i sin tur utsätta för allt för högt blodsocker. Det här medför att kärlen inta kan slappna av på ett bra sätt och inte heller att blodet flödar som det ska. Kväveoxid påverkar cirkulationen och för att kväveoxid ska bildas krävs bland annat aminosyran l-arginin. L-arginin finns i mejeriprodukter, fisk. skaldjur och i nötter.
Lämna ett svar