-
Trendig glutenfri kost – långt ifrån nyttigt för alla
Att äta glutenfritt har blivit en hälsotrend som smittat av sig även till dom som inte har glutenintolerans eller celiaki. Idag undviker många gluten för att få en lugnare mage. Andra för att bli pigg, smal och allmänt hälsosam. Glutenfri kost är dock inte alltid nyttig. Om du har IBS kan den till och med ge motsatt effekt om du provar. Celiaki är en allergisk sjukdom som kräver livslång glutenfri kost. Diagnosen ställs inom vården och för att testresultatet ska vara tillförlitligt krävs att du inte redan äter glutenfritt. Läs hela nyhetsbrevet här: https://app2.editnews.com/page/read.ashx?issueid=419250&userid=0&readid=4F36DC28432A&umailid=0
-
Unik bifidobakteriestam kan lindra IBS-symtom
Magproblemen ökar i Sverige, det visar nya rapporter. Så många som sju av tio lider av återkommande besvär med magen och en av fem har ont i magen varje vecka. Två av tio svenskar har diagnosen IBS och särskilt drabbade är kvinnor mellan 20 och 55 år. I februari lanserades det probiotiska kosttillskottet Alflorex på svenska Apotek. Under 15 år har det gjorts runt 50 vetenskapliga studier på Bifidobacterium Infantis 35624. Den unika bifidobakteriestammen har bra klinisk evidens vid IBS, vilket gör att WGO – World Gastroenterology Organisation, rekommenderar den för IBS-patienter. Läs hela texten: Alflorex – nytt kosttillskott vid IBS
-
Näringsrika havtorn återfuktar torra slemhinnor
880 000 svenska kvinnor är mellan 45 och 60 år. Det är en av 13 svenskar. Alla dessa kvinnor befinner sig i klimakteriet. Under dessa år besväras många kvinnor av torra slemhinnor – framförallt i underlivet. Skörheten beror på den minskade östrogenproduktionen som påverkar det allmänna välbefinnandet, men också samlivet. Genom att tillföra extrakt av havtornsbär, som kan återfukta slemhinnor i underlivet men också i ögonen, munnen och tarmen kan besvären reduceras och ibland helt upphöra. Drygt 200 studier har visat att havtornsbär även är bra vid sjukdomen Sjögrens syndrom, vid hudproblem som eksem, rosacea och akne. I höst kommer kosttillskottet reMoist ut på den svenska marknaden, en havtornsprodukt med ett högt antioxidantvärde,…
-
Astaxanthin – mikroalgen som verkar i hela kroppen
Astaxanthin är naturens starkaste fettlösliga antioxidant. Den tas upp av kroppens alla celler och i mitokondrierna. Kroppens celler utsätts ständigt för oxidativ stress och därför har astaxanthin effekt på många områden. Astaxanthin kan till exempel ge mer energi till musklerna, skapa en god känsla i magen, förbättra elasticiteten i huden och stärka ett svagt immunförsvar. Ämnet astaxanthin utvinns från den encelliga mikroalgaen som odlas i AstaReals fabrik i Gustavsberg. Det var forskare i Uppsala som fann algen i Stockholms innerskärgård och när de förstod vilken potential algen hade uppfann de en odlingsmetod för att kunna skapa kosttillskottet Astaxin. Läs hela texten och klicka på länken: Algen som kan ge mer kraft till musklerna
-
Bladen som ger bättre minne och minskar yrsel
När händer och fötter är kalla når inte tillräckligt med blod ut i kapillärerna. Trötthet, yrsel och dåligt fokus beror ofta på att cirkulationen av någon anledning har försämrats. Även glömska och problem med inlärning kan ha med dålig blodcirkulation att göra. Ett standardiserat läkemedelsextrakt från tempelträdet Ginkgo bilobas blad kan ändra på det – oavsett om minnesproblemen beror på stress eller ålderdom. Läs hela nyhetsbrevet och klicka på länken: Tempelträdets blad ger bättre minne och mindre yrsel
-
Ingefära och gurkmeja kan lindra ledvärk för 9 av 10
Artros är vår vanligaste kroniska sjukdom. Var fjärde svensk över 45 år lider av ledvärk. Det är en sjukdom som inte går att bota, men det går att bromsa utvecklingen, minska smärtan och bli mer rörlig. ”Vanliga” smärtstillande mediciner ger ofta oönskade biverkningar. Därför forskas det mycket på växter och örter med antiinflammatoriska egenskaper. Två av dessa är ingefära och gurkmeja som tillsammans förstärker varandras egenskaper. Forskning visar att de har en kraftig effekt på ledvärk. – Vi har forskat på både ingefära och gurkmeja, men också gjort en produktspecifik studie på kosttillskottet Zincumin, som innehåller extrakt av de båda växterna. Majoriteten av de som deltog i studien mådde bättre efter två månader och patienterna kunde minska intaget av smärtstillande…
-
Svensk forskning ska visa sambandet mellan sjukdom och tarmbakterier
Tarmfloran är ännu ett delvis outforskat område, men vi vet att immunförsvaret, vikten och humöret påverkas av hur tarmen mår. När man äter varierat, intar fermenterade produkter, som har ett rikt innehåll av mjölksyrabakterier, så är det en bra grund för en näringsrik tarmflora och en god hälsa. Att så mycket av vårt välbefinnande handlar om de två kilo bakterier, svamp och mikroorganismer som lever i tarmen, har fått forskare att vilja förstå tarmflorans inverkan på hälsa och sjukdom. Därför analyseras just nu 10 000 svenskars bakteriesammansättning för att ta reda på mer. Slutmålet är att kunna ge personliga kostråd baserat på tarmfloran och att bland annat kunna undvika, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar men också psykisk ohälsa. Läs hela nyhetsbrevet…
Du kanske också gillar
För mycket av julens goda? Bitterörter lugnar upprörda magar
-
Nytt kosttillskott för bättre solbränna
I mer än 15 år har nöjda kvinnor fått bättre hy av att använda den populära hudvårdsserien Jabushe, som har både gott renommé och en erkänt bra klinisk dokumentation. Nu har Jabushe-familjen fått tillökning, men i form av ett kosttillskott som förbereder huden att få en snabb, djup och jämn brun ton när solen tittar fram. Jabushe Sun innehåller mikroalgen Dunaliella Salina, som är vår rikaste källa till naturligt betakaroten. Det tillsatta svartpepparextraktet Bioperine ökar upptaget av betakaroten med hela 60 procent. Den effekten har inget annat preparat på svenska marknaden. Läs hela nyhetsbrevet: Förbered huden för bättre och djupare solbränna
-
Kunskapen om växtmedicin är liten bland läkarkåren
I Sverige har växtbaserade läkemedel länge haft en lägre status än ”vanliga” syntetiska läkemedel, trots bra studier och lång traditionell användning. I övriga Europa är bilden ofta en helt annan. Hos den svenska läkarkåren finns fortfarande ett starkt motstånd mot växtmediciern, vilket blev extra tydligt när en överläkare nyligen blev intervjuad och påstår att det inte finns någon växtbaserad medicin som hindrar eller botar förkylning. Mats Nilsson, VD för Svensk Egenvård, är van vid den här typen av uttalande. Han säger: – Växtbaserade läkemedel används i stora delar av världen med mycket goda resultat. Även i Sverige är användandet sedan länge utbrett och tusentals människor kan vittna om läkemedlens effekter. Det är ett rejält och orättvist underkännande av…
Du kanske också gillar
Vågar du byta din vanliga värktablett vid nästa förkylning?
-
Naturlig kräm gör huden fastare och slätare – på hela kroppen
En ung hud är spänstig, slät och elastisk. Den är bra på att reparera sig själv och den kan utsättas för mycket påfrestning utan att det märks. Men redan efter 25 års ålder minskar nybildningen av celler och produktionen av fukt. Det ger fina linjer i ansiktet och med åren blir rynkorna djupare. Att huden tappar förmågan att dra ihop sig märks framförallt efter att man fött barn eller gått ner mycket i vikt. Lös överskottshud på mage, lår, ansikte och överarmar kan verka hopplös att få ordning på. Men nu finns det ett enkelt sätt att strama upp huden. Den ekologiska intensivkrämen Body Butter Shaping innehåller bland annat örten parakrasse som har…
