Det är oftast ganska enkelt att åtgärda tillfälligt håravfall som beror på brist på näring och stress. Då kan du tillföra mat med mer B-vitaminer, zink och magnesium. Ämnen som stimulerar normal hårväxt.
Även D-vitamin är bra vid hårförlust. Det finns en del studier på pycnogenol – ett ämne som utvinns ur en fransk strandtall bromsar upp onormalt håravfall och stimulerar hårväxt.
När forskare i England och Pakistan gjorde en studie på möss där de studerade läkningen av sår och upptäckte de att sockerarten, 2-deoxi-D-ribbs, fick håret på mössen att växa snabbare.
NATURLIGA ÄMNET LIKA BRA SOM GODKÄND MEDICIN
Sockerarten finns i den mänskliga kroppen och upptäckten kan bana vägen för en ny medicin mot oönskat håravfall. En medicin som sannolikt inte har biverkningar. De flesta läkemedel som idag finns mot håravfall har biverkningar.
När forskarna upptäckte den tilltagande hårväxten började nya försök. De delade in mössen i tre grupper. En grupp fick den nyupptäckta sockerarten, en andra grupp fick minoxidil, ett godkänt läkemedel mot håravfall och den tredje gruppen var kontroller.
Det visade sig att den naturliga sockerarten gav lika bra tillväxt av hår som den godkända medicinen.
SÅGPALMETTO OCH KISEL
Inom folkmedicinen har man använt bären från så dvärgpalmen sågpalmetto och gjort extrakt ifrån för att få håret att växa. Sågpalmetto finns idag i det växtbaserade läkemedle Sabamin som används vid godartad prostataförstoring. Extraktet kan minska prostatkörtelns tillväxt, vilket bland annat göra att de akuta toalettbesöken kan bli färre. den ska.
Ett annat ämne som stimulerar hårväxt är mineraliskt kisel som är grunden för att kollagen ska kunna bildas, och kan därför ha en positiv effekt till att stärka håret.
Kisel finns i vår bindväv och bidrar till bildandet av kollagen och elastin. Dessa ämnen hjälper till att bygga upp huden och göra den elastisk. Silicea är ett kosttillskott med mineraliskt kisel.
Brist på järn är en annan vanlig orsak till att just kvinnor tappar hår.
Här kan du läsa studien.
