Vid förra seklet togs symtom på ADHD upp i litteraturen. Då talade det om att barn fick ADHD som en följd av en infektion efter en förlossning med komplikationer. Under 60- och 70-talet trodde man att ADHD handlade om brist på uppmärksamhet.
Idag tror man att ADHD uppstår på grund av flera olika faktorer som att det finns en ärftlig faktor och att näringsbrister och överkonsumtion av socker kan leda till ADHD.
Symtom vid ADHD är allt från koncentrationssvårigheter och överaktivitet till dålig impulskontroll och depression.
En nyligen gjord studie visar att genetiska faktorer som påverkar sömnhormonet melatonin tycks vara sammankopplade med ADHD.
MELATONIN STYR VAKENHET
I studien, där data från 27 000 personen hämtades in, kom man fram till att barn som har en sämre produktion av melatonin oftare har uppmärksamhetsproblem.
Forskarna menar att om man kan påverka melatoninnivåerna så sover också barnen bättre och bra sömn medför bättre hälsa.
Melatonin är kroppens eget hormon som reglerar sömn och vakenhet. De utsöndras från tallkottkörteln och gör oss sömniga när det blir mörkt på kvällen. Utsöndringen av melatonin avtar när ögats näthinna träffas av ljus går signaler till hypotalamus i hjärnan.
