Så kan du få tjockare och fylligare hår
I takt med att vi blir äldre minskar produktionen av kroppsegna ämnen. Det syns ibland annat ditt hår, i ansiktet och på naglarna. Men stress […]
Nyhetsbreven
Rödbetor ökar prestationsförmågan
Kväveoxid förknippades förut med luftföroreningar snarare än medicin, som det idag faktiskt är kopplat till. Tre amerikanska forskare fick Nobelpriset 1998 när de kunde visa att […]
Kål – nyttigt och prisvärt
Nu när matpriserna går upp är det en god idé att leta bland typiska svenska grönsaker. Kål är prisvärt och de är riktiga hälsobomber som […]
Selen är bra för sköldkörteln
Idag klassas problem med sköldkörteln som en folksjukdom. Fler kvinnor än män får sköldkörtelrubbingar och den vanligaste formen är hypotyreos, underfunktion i sköldkörteln. Då producerar sköldkörteln […]
Selen och Q10 kan förlänga livet
Det är över sju år sedan som den så kallade KiSel-10-studiens första resultat publicerades. Fram till i dag har det gjorts tolv så kallade spin off […]
Trendig glutenfri kost – långt ifrån nyttigt för alla
Att äta glutenfritt har blivit en hälsotrend som smittat av sig även till dom som inte har glutenintolerans eller celiaki. Idag undviker många gluten för att få […]
Unik bifidobakteriestam kan lindra IBS-symtom
Magproblemen ökar i Sverige, det visar nya rapporter. Så många som sju av tio lider av återkommande besvär med magen och en av fem har […]
Näringsrika havtorn återfuktar torra slemhinnor
880 000 svenska kvinnor är mellan 45 och 60 år. Det är en av 13 svenskar. Alla dessa kvinnor befinner sig i klimakteriet. Under dessa […]
Astaxanthin – mikroalgen som verkar i hela kroppen
Astaxanthin är naturens starkaste fettlösliga antioxidant. Den tas upp av kroppens alla celler och i mitokondrierna. Kroppens celler utsätts ständigt för oxidativ stress och därför har […]
Bladen som ger bättre minne och minskar yrsel
När händer och fötter är kalla når inte tillräckligt med blod ut i kapillärerna. Trötthet, yrsel och dåligt fokus beror ofta på att cirkulationen av […]